Aszalt gyümölcsök

Szeretnél olyan gyümölcsöt, amit ha a hátizsákodban felejtesz, nem válik rothadó péppé? Próbáld ki a lyofilizált (fagyasztva szárított) gyümölcsöket. A fagyás az a trükkös dolog, ami majdnem az összes vizet kiszívta belőle, így sokáig eláll. A vitaminok, rostok és minden más hasznos anyag benne maradt, és még isteni ropogósságot is adtak hozzá. Jó lesz reggeli zabkásába, vagy csak úgy, gyors uzsonnaként, hogy feltöltődj energiával. Na, gyere, ropogtass egyet az egészségedre!