Ízületvédő kiegészítők

Az ízületekről való gondoskodásnak is helyet kell kapnia a sporttáplálékaid között. Nem kell megvárnod, amíg a térdeid nyikorgó, öreg ajtóként kezdik jelezni, hogy baj van. Jobb, ha már korábban gondoskodsz az ízületeidről, inakról és szalagokról, még mielőtt elkezdenének panaszkodni. Különösen, ha nem éppen a kanapén heverő típus vagy, és a tested rendszeresen igénybe van véve – legyen szó edzőteremről, szabadtéri mozgásról vagy bármiről. Hidd el, ha időben támogatod a mozgásszervedet, ő is támogatni fog téged.