Creatine monohydrate 500 g
Kód: 58/RAS 58/CHE 58/NAT Kérjük, válasszon változatotKapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
CREATINE MONOHYDRATE
Növeld a tréningjeid hatékonyságát a Creatine Monohydrate-tel és vidd fel az edzésedet az új, finom gyümölcsös ízek hullámán!
A kreatin az izomsejtek energiatárolója, amely az L-arginin és L-glicin aminosavakból szintetizálódik a szervezetben. Bár a testünk kisebb mennyiségben képes előállítani kreatint, ez egy bonyolult folyamat, amelyet a megfelelő kiegészítőkkel támogathatunk. A nagyobb fizikai aktivitásnál remek segítséget nyújt, mivel nagy szerepe van abban, hogy a test hogyan tárolja és szabadítja fel a sejtek energiáját. A kreatin segít az ATP (adenozin-trifoszfát) előállításában, amely energiát biztosít a sejtek számára. Tudod, mikor szükséges az ATP? Például az izomösszehúzódások során, amelyek a fizikai aktivitás alatt lépnek fel. Ennek is köszönhető, hogy a kreatin 90%-a az izmainkba kerül. A kreatin természetes módon jelen van marhahúsban, nyúlhúsban és csirkehúsban, illetve halakban. Sajnos, nem tudunk belőle elég mennyiséget előállítani, ezért a legtöbb sportoló kiegészítéssel pótolja. |
![]() |
A kreatin különösen jól jön, ha...
|
![]() |
![]() |
Monohidráttal sosem nyúlsz melléA piacon többféle kreatin forma is létezik, de melyik a legjobb? Számunkra a kreatin monohidrát a legjobb választás, mivel ezt tartják a leggyakoribb és legbiztonságosabb formának, amely hosszú távú használatra is ajánlott. A monohidrátot a legtöbb tesztelésnek vetették alá, és minden esetben bizonyították a biztonságát és hatékonyságát az izomépítésben. Emellett az ára is kedvező, és rendkívül tiszta. A klasszikusoknak és a kalandvágyóknak – kreatin ízekkel
|
Összetevők
Natural: 100% kreatin monohidrát
Cherry: kreatin monohidrát (min. 83%), aroma, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, édesítőszer: szukralóz, színezék: céklalé
Raspberry: kreatin monohidrát (min. 82%), aroma, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, édesítőszer: szukralóz, színezék: céklalé
Tápértékek
Natural: energia 0 kJ/0 kcal, fehérje 0 g, szénhidrát 0 g (amelyből cukrok 0 g), zsír 0 g (amelyből telített zsírsavak 0 g), só 0 g
Cherry: energia 163 kJ / 39 kcal, fehérje 0,1 g, szénhidrát 9,6 g (amelyből cukrok 0,7 g), zsír 0,1 g (amelyből telített zsírsavak 0 g), rost 0,1 g, só 0,1 g
Raspberry: energia 101 kJ / 24 kcal, fehérje 0,2 g, szénhidrát 3,4 g (amelyből cukrok 1,8 g), zsír 0 g (amelyből telített zsírsavak 0 g), rost 4,1 g, só 0,1 g
Hatóanyagok 1 adagban (6 g)
Kreatin-monohidrát min. 5000 mg (RHP –referencia napi beviteli érték nincs meghatározva)
Adagolás
- Napi adag: 5–6 gramm (kb. 2/3 adagolókanál).
- Keverd el 200 ml vízben.
- Javasoljuk, hogy azonnal fogyaszd el, vagy legkésőbb 10–15 percen belül, mivel a kreatin fokozatosan bomlik le.
Megszakítás nélkül, egész évben fogyasztható.
FIGYELEM!
A kreatin italt azonnal idd meg, miután elkeverted, különben leülepedhet.
Figyelmeztetés
A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. A termék nem ajánlott gyermekek, terhes és szoptató nők, valamint vesebetegségekkel küzdők számára. Tartsa távol gyermekektől. Ne lépd túl a javasolt napi adagolást. A gyártó nem vállal felelősséget a nem megfelelő használatból vagy tárolásból adódó károkért.
Tárolás
Száraz helyen, 4-25 °C közötti hőmérsékleten tárold. Védelmet kell biztosítani a közvetlen napsugárzással és párával szemben.
Allergének
Nyomokban tejfehérjét, szójat, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, kagylóféléket és glutént tartalmazó gabonákat tartalmazhat.
Gyártó
StrongMed s.r.o.
Kiegészítő paraméterek
Kategória: | Kreatin |
---|---|
EAN vonalkód: | 745125345314 |
Aroma: | ízesített, ízesítetlen |
Cél: | Szeretnék izmot növelni, Harcművészetet gyakorlok, Rendszeresen futok, Vízi sportokat edzek, Labdajátékokat játszom |
Célja: | az izomtömeg növelésére, edzés után alkalmas, edzés előtt alkalmas, regeneráció |
Diéta szerint: | koffeinmentes, gluténmentes, édesítőszer nélkül, mesterséges édesítőszerek nélkül, laktózmentes |
Forma: | por |
Táplálás: | sporttáplálkozás |
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.